请输入要查询的内容：

查询 提示：支持模糊查询，根据估计的标题进行检索

卷四?练手足第四·第十九.练足力

《练兵实纪》

---

凡平时各兵须学趋跑，一气跑得一里，不气喘才好。如古人足囊以沙，渐渐加之。临敌去沙自然轻便。是谓练足之力也。

上一篇：练兵实纪

下一篇：卷四?练手足第四·第二十.练身力